|
|
¾È³çÇϼ¼¿ä, ¿©·¯ºÐ~~~~ ^0^ ½Ç·Î ¿À·§¸¸ÀÇ ¾÷µ«ÀÔ´Ï´Ù!!!! ±×µ¿¾È ¸®´º¾ó ÀÛ¾÷¿¡ ¿ÃÀÎÇÏ´À¶ó »õ µµ¾ÈÁ¦ÀÛÀº Çѵ¿¾È ½¬¾ú´Âµ¥¿ä, 12¿ù »õ·Î¿î ¸®´º¾óȨÇÇ º£Å¸¹öÀü ¿ÀÇÂÀ» ¾ÕµÎ°í À̹øÀÌ ¸®´º¾ó ȨÆäÀÌÁö·Î °¡±â Àü, ¸¶Áö¸· ¾÷µ«ÀÌ µÇ°Ú½À´Ï´Ù. ^^ À̹ø ¾÷µ«Àº ÂüÀ¸·Î Àǹ̰¡ ±í½À´Ï´Ù. 2008³â¿¡ ´ë´ëÀûÀÎ ¸®´º¾óÀ» Çß´ø ÇöÀçÀÇ È¨ÆäÀÌÁö¸¦ 5³â°£ ¿î¿µÇÏ¸ç ±× ´ë¹Ì¸¦ Àå½ÄÇÏ´Â °ÍÀ̱¸¿ä, »õ·Î¿î ¸®´º¾ó ȨÆäÀÌÁöÀÇ »õ °¡°Ýü°è ¹× »õ ¼ö½Å¹æ½ÄÀ» Àû¿ëÇÏ¿© »õ ȨÇÇ·Î ¿Å±â±â Àü ÀûÀÀÇÏ´Â °úµµ±â¶ó°í³ª ÇÒ±î¿ä?? ^^ Ä«Æä¿¡¼ ¿©·¯ ¹ø ¾ð±ÞÇÑ´ë·Î ¸®´º¾ó ȨÆäÀÌÁö¿¡¼´Â ¼ö½Å¹æ½ÄÀÌ ¿ìÆí¹æ½Ä Çϳª·Î¸¸ °íÁ¤µË´Ï´Ù. µû¶ó¼ À̹ø ¾÷µ«µµ¾Èµµ ¿ìÆí¼ö½Å¸¸ °¡´ÉÇϵµ·Ï µî·ÏÇß±¸¿ä, ±âÁ¸ °¡°ÝÀÌ ¾Æ´Ñ »õ·Î¿î °¡°Ýü°è¸¦ Àû¿ëÇÏ¿´½À´Ï´Ù. (±âÁ¸ ¿ìÆí°¡°Ý ´ëºñ ÇÏÇâÃ¥Á¤) Áö±Ý²¯ Áö·çÇß´ø ¸®´º¾óÀÛ¾÷¿¡ ¹«¾ðÀÇ °Ý·Á¸¦ º¸³»ÁֽŠ¿©·¯ºÐµé²² °¨»çÀÇ ¶æÀ¸·Î À̹ø ¾÷µ«µµ¾ÈÀº ¹°·Ð Æ÷ÅäÀÇ ¸ðµç ¸íȵµ¾È ¹× ºÎÀÚÀç¿¡ Àû¿ë°¡´ÉÇÑ 20%ÇÒÀÎÄíÆùÀ» ¸®´º¾óȨÆäÀÌÁö·Î ³Ñ¾î°¡±â Àü±îÁö Á¦°øÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù. ^^ (»çÁø+°³º°Á¦ÀÛµµ¾ÈÀº Á¦¿Ü^^;) ´Ù¿î·ÎµåÁÖ¹®¿¡ Àͼ÷Çؼ ¾Æ½¬¿î ºÐµéÀÌ ¸¹À¸½Ã°ÚÁö¸¸ Àçµµ¾àÀ» À§ÇØ ¼±ÅÃÇÑ Æ÷Å佺ƼġÀÇ »õ·Î¿î ¿î¿µ¹æ½Ä¿¡ ºÎµð ³ÐÀº ¸¶À½À¸·Î ¾çÇØ ¹× ÁöÁö ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. ²Ù¹÷!!! ÀÌÁ¦ ¿ìÆíÀ¸·Î µµ¾ÈÀ» ¹Þ¾Æº¸½Ã¸é ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸ ÀúÈñ ¿ìÆíµµ¾ÈÀº ÀμâÇ°Áú ¹× ¿ëÁöÇ°Áú ¸é¿¡¼ ¸¸Á·½º·¯¿ì½Ç °Ì´Ï´Ù. Ç¥Áö´Â Æ÷ÅäÇÁ¸°ÅÍ¿¡¼ Àü¿ëÁö¿¡ °íÇØ»óÀμ⸦ ÅëÇØ Á¦°øµÇ¸ç ½ÇÇ¥ ¹× ±âÈ£Â÷Æ®´Â ±ò²ûÇÑ ·¹ÀÌÀúÇÁ¸°ÅÍ¿¡¼ Á¤Ç°Åä³Ê¸¸ »ç¿ë, ½Ã°¢Àû ÇǷεµ°¡ ³·Àº ¿¬±×¸° °íÆò·®(85g) ¿ëÁö¿¡ ÀμâÁ¦°øµË´Ï´Ù. Á¦º»À» Èñ¸ÁÇÏÁö ¾ÊÀ¸½Ç °æ¿ì¿£ ³¹ÀåÀ¸·Î º¸±â ÆíÇϽõµ·Ï ³¯Å¬¸³ »ç¿ëÀ» ÀÚÁ¦ÇÏ¿´À¸¸ç Á¦º»µµ¾ÈÀº ¹ÝÅõ¸íÇ¥Áö¿¡ ÈÀÌÆ®¸µÀ¸·Î ±ò²ûÇÏ°Ô º¸Á¸ÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï Á¦°øµË´Ï´Ù. ÆÄÀÏ·Î ¹Þ¾Æµµ ¾îÂ÷ÇÇ Àμ⸦ ÇØ¾ß Çß´ø¸¸Å °íÇ°Áú Àμâ»óÅÂÀÇ Àμ⺻ µµ¾ÈÀ¸·Î Á¦°ø¹ÞÀ¸½Ã´Ùº¸¸é Á÷Á¢ ÀμâÇÏ´Â °Íº¸´Ù Àμâºñ³ª Ç°Áú¸é¿¡¼ ¸¸Á·½º·¯¿ì½Ç°Å¶ó »ý°¢µË´Ï´Ù. ¾ù,,, ¸»ÀÌ ±æ¾îÁ³±º¿ä. ¾Ö´Ï¿þÀÌ,,,!!! À̹ø ¾÷µ« ¹× ´ÙÀ½ ¸®´º¾ó ȨÆäÀÌÁö, ¸¹Àº ±â´ë ¹× È£ÀÀ ºÎŹµå·Á¿ä~~ ^^ |